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プルプルツヤツヤな愛されお肌！を作るための方法！
色が白くて透明感のあるお肌、
そしてプルプル、
ツヤツヤな保湿がばっちりのお肌に
憧れている方は居ませんか？
「お金を持っている子は、エステに行けるからいいな。」
「たくさんスキンケア商品を持っている子はいいな。」など、
場所や物のせいにしている声をよく聞きますが、
そんなことは全くありません。
これをセルフケアで行うことができます！
今回は自宅でできる簡単な愛されお肌の作り方をご紹介いたします。
ここではプルプル、ツヤツヤなお肌のことを
「愛されお肌」としましょう。
愛されお肌を作るためのセルフケアの種類
・マッサージ
・美容液や乳液など美容品
・パック
・美顔器
簡単にあげると4種類あります。
美顔器は、なかなか手に入れることが困難であり、
美容液等は、個々で使用しているものがあると思うので、
今回は２つを除いた以外の2つのケアの方法をご紹介いたします。
簡単なマッサージ法
マッサージといっても
種類は沢山あるため、
今回は簡単で、効果的なマッサージ法をご紹介いたします！
一番、目につき、
人と接するうえでの第一印象になる顔のマッサージです。
- 首筋を流す。美容液などをつけながらマッサージを始めます。まずは首筋から鎖骨に向かって顔から下に向かって流します。老廃物の通り道を作ります。
- 手のひらで顔のフェイスラインを引き上げます。フェイスラインの引き上げは、より負担がないよう手のひら全体を使って、頬から上にあげるよう広い面で押し流すイメージで行います。
- 小鼻の両わきを、手をグーにして中指の甲で押します。小鼻のわきは老廃物がたまってむくみがちな部分なので、少しずつ箇所をずらして押します。少し強めにぐりぐり押すことをおすすめします。
- 目元も③と同じ手で目頭と眉間の下にあるツボを押します。その後眉間から眉の形に力を入れた状態で流しそのままこめかみをぐりぐり押します。この方法で肌に刺激を与え、この後のスキンケアがより効果的になります。
パックの効果的なやり方
個々にやり方はあるかと思いますが、
ここでは保湿効果をより高めるための
パックのやり方をご紹介させていただきます。
パックシートなどは使わない簡単なやり方です！
お風呂あがりにコットンに普段使っている化粧水をひたひたにしみこませ、
直接肌に乗せていきます。
そのまま2.3分キープしてください。
その後残った水分をトントンと肌をたたいてしみこませたら完了です。
これを行うだけで本当に透明感がでます！
まとめ
愛されお肌を作るためには、
まず身近なところに今すぐにできることが
とても沢山あることが分かったと思います。
エステやスキンケア用品の質よりもまず、
はじめに、今すぐにできることからやってみてください！
効果はすぐに感じられると思います。
愛されお肌で今年の夏は綺麗にかわいくなりましょう！
いつもと違った自分に出会えるチャンスです！
